2013
Gripe A...
asi de simple y barato...
Es una colaboración de:
Enrique Catalano.
Por la Doctora Vinay Goyal.
La doctora Vinay Goyal es especialista en terapia intensiva y en tiroides. Tiene veinte años de experiencia clínica y ha trabajado en instituciones como el Hospital Hinduja, en el Hospital Bombay, en el Hospital Saifee, en el Tata Memorial, etc. Actualmente encabeza el Departamento de Medicina Nuclear y la Clínica de la Tiroides.
SU EXPERIENCIA, NOS ACONSEJA
Los únicos accesos de entrada al virus de la influenza H1N1 son las fosas nasales, la boca y la garganta.
Es casi imposible no contagiarse con H1N1, a pesar de todas las precauciones. El contacto con el virus no es tanto el problema, como su proliferación.
Mientras usted aún esté sano y no muestre ningún síntoma de H1N1, a fin de prevenir la proliferación, agravamiento de los síntomas y desarrollo de infecciones secundarias, siga estos simples pasos, que no destacan en las comunicaciones oficiales, y que se pueden poner en práctica, en lugar de enfocarse en cómo almacenar N95 o Tamiflú.
1. Lavarse las manos con frecuencia.
2. Resista la tentación de tocarse la cara, cualquier parte de la cara, a menos que vaya a comer o bañarse.
3. Haga gárgaras dos veces al día con agua de sal tibia (use Listerine si no confía en la sal). H1N1 permanece en la garganta y en la cavidad nasal dos o tres días después del contagio, y luego muestra sus síntomas característicos.. Simples gargarismos previenen su proliferación. Las gárgaras con agua de sal tienen el mismo efecto en un individuo sano que el Tamiflú en una persona infectada. No subestime este simple, baratísimo y poderoso método preventivo.
4. Limpie sus fosas nasales al menos una vez al día con agua de sal tibia- Sonarse fuerte una vez al día y limpiar la nariz con cotonetes humedecidos en el agua de sal tibia. Es muy efectivo y disminuye la población viral.
5. Refuerce su sistema inmunológico con alimentos ricos en vitamina C. Si toma un suplemento de vitamina C, cerciórese de que también contiene Zinc, que estimula su absorción.
6. Beba muchos líquidos tibios, te, café, etc, tanto como pueda. Beber líquidos tibios tiene el mismo efecto de las gárgaras, pero en sentido inverso.Llevan los virus al estómago, en donde no pueden sobrevivir, proliferar o causar algún daño.
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Dra. Vinay Goyal / Dra. Oz Consejos para prevenir la gripe porcina
Netlore Archivo:
H1N1 Swine Flu Mitos
Por David Emery , Guía de About.com
Conozca más acerca de:
·
h1n1
Email reenviado
atribuye a varios médicos de la India, así como América del 'Dr. Oz 'pretende dar consejos sobre la
prevención de la gripe porcina H1N1.
Descripción:
correo electrónico reenviado circulación desde agosto 2009.-
Estado: Muy verdadero / misattributed
Email ejemplo aportado por Griff 8 de octubre de 2009:
Evitar la Gripe Porcina - Buen Consejo
Dr. Vinay Goyal es un MBBS, DRM,
DNB (intensivista y especialista en tiroides), que tiene la experiencia clínica
de más de 20 años. Ha trabajado
en instituciones como el Hospital Hinduja, Hospital Bombay, Hospital Saifee,
Tata Memorial de etc En la actualidad, se está dirigiendo nuestro Departamento
de Medicina Nuclear y la clínica de la tiroides en el Centro Cardíaco y Crítico
Riddhivinayak, Malad (W).
El siguiente mensaje dado por él, siento que
tiene mucho sentido y es importante para todos saber
Las únicas puertas de entrada son las fosas
nasales y la boca / garganta. En
una epidemia mundial de esta naturaleza, es casi imposible evitar que entren en
contacto con el virus H1N1, a pesar de todas las precauciones. Póngase en contacto con el virus H1N1
no es tanto de un problema como es la proliferación.
Mientras que usted todavía está sano y no
mostrar ningún síntoma de la infección por H1N1, con el fin de prevenir la
proliferación, agravamiento de los síntomas y desarrollo de infecciones
secundarias, algunas medidas muy simples, no es totalmente de relieve en la
mayoría de las comunicaciones oficiales, se puede practicar (en lugar de
centrarse en cómo de stock N95 o Tamiflu):
1. Frecuente
el lavado de manos (así se destaca en todas las comunicaciones oficiales).
2. "Manos
fuera de la cara" enfoque. Resista
las tentaciones de tocar cualquier parte de la cara (a menos que quieras comer,
bañarse o dar una palmada).
3. *
Haga gárgaras dos veces al día con agua tibia con sal (use Listerine si no
confía en la sal) ... * H1N1
tarda 2-3 días después de la infección inicial en la cavidad de la garganta /
nariz para proliferar y mostrar los síntomas característicos. Gárgaras simple evita la
proliferación. En cierto modo,
hacer gárgaras con agua salada tiene el mismo efecto en un individuo sano que
el Tamiflu tiene intercambiando uno infectado. No hay que subestimar este sencillo,
barato y poderoso método preventivo.
4. Similar
a 3, * limpiar sus fosas nasales al menos una vez al día con agua tibia con
sal. * No todo el mundo puede ser
bueno en Jala Neti o Sutra Neti (muy bien asanas de yoga para limpiar las
cavidades nasales), pero * sonarse la nariz con fuerza una vez al día y
limpiando ambas fosas nasales con bastoncillos de algodón humedecido en agua
tibia con sal es muy eficaz en la reducción de población viral. *
5. *
Aumente su inmunidad natural con los alimentos que son ricos en vitamina C (Amla
y otras frutas cítricas). * Si
usted tiene que complementar con tabletas de vitamina C, asegúrese de que
también tiene Zinc para aumentar la absorción.
6. *
Beba mayor cantidad de líquidos calientes (té, café, etc) que pueda. * Beber líquidos calientes tiene el
mismo efecto que hacer gárgaras, pero en la dirección inversa. Se lavan los virus proliferan desde la
garganta hasta el estómago, donde no pueden sobrevivir, proliferar o hacer
ningún daño.
Le sugiero que pasar esto a su dirección de
e-lista completa. Nunca se sabe
20 años que podría prestar atención a ella - y seguir con vida a causa de ella
...
Análisis:
Me puse en contacto al médico más a
menudo citado como el autor de este texto, el Dr. Vinay Goyal , MBBS, MD, MS, profesor asociado de
neurología en el Instituto All India de Ciencias Médicas, y él respondió que él
no lo escribió.
El texto también
se ha atribuido a un doctor Subhash Mehta de Bangalore, y más recientemente a American presentadora de televisión
Dr. Mehmet Oz (comparar lo anterior con el Dr. Oz porcina consejos para prevenir la gripe reales publicados en línea).
Teniendo en
cuenta que el mensaje circuló primero sin
firmar tan pronto como a
mediados de agosto de 2009,
(ejemplos: # 1 , # 2 ), parece seguro decir que estas
diversas atribuciones se añadieron después del hecho para aumentar su
credibilidad.
Aunque
algunos de los consejos mencionados anteriormente son controvertidos y combinar
las recomendaciones de fuentes autorizadas tales como los Centros para el Control de Enfermedades y la Organización Mundial de la Salud , otras son menos ampliamente aceptada
y sujeto a un desacuerdo entre los profesionales médicos. Vamos a tomar una por una:
1. El lavado de manos frecuente
Recomendado
por el CDC:. "A veces las personas pueden contagiarse al tocar algo que -
tal como una superficie u objeto - con virus de la gripe y luego tocarse la
boca o la nariz ... Lávese las manos a menudo con agua y jabón Si agua y jabón
no están disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol. " ( Fuente )
2. Enfoque de "manos fuera de la
cara"
Recomendado
por el CDC: ".
Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
Los gérmenes se
propagan de esta manera."
( Fuente )
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